Bewegung und Denken

Tischtennis für Menschen mit Demenz mit ihre Angehörigen

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Tanzcafé

Das Tanzen nicht vergessen! - Mittwoch den 29. März 2023, 10.30 Uhr bis 12 Uhr

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Yoga für Menschen mit Demenz
in Lichtenberg und Marzahn

Yoga für Menschen mit Demenz in Lichtenberg und Marzahn

In Bewegungsübungen, die mit Yoga-Elementen kombiniert werden, lernen Besucher:innen u.a. ihre Gelenke zu mobilisieren, sich zu dehnen, um die Flexibilität zu erhalten sowie Entspannungstechniken.

Hier finden Sie das Angebot für Februar

 

Weitere Anregungen für gemeinsame Aktivitäten

Älter werden in Balance: ein Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, hier finden Sie kurze Videosequenzen mit einfach umsetzbaren Übungen

Bewegung bei Demenz: Ideen für ein Training daheim in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen

medhochzwei Verlag: Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz